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La cuisine de zwartekat

Les plats principaux

Recette pour 4 personnes



800 gr de filets de dorade
3 citrons verts
3 c à soupe de vinaigre balsamique
2 gousses d'ail
4 c à soupe d'huile d'olive
salade

Préparation



Presser l'ail, ajouter le vinaigre balsamique, 2 c à soupe de jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
Déposer les filets de dorade dans cette marinade et laisser macérer 30 minutes

Egoutter le poisson, le faire griller dans un poêle anti-adhésive

Servir avec de la salade assaisonnée de la marinade et du riz !





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Tags : 4 personnes, ail, citrons verts, filets de dorade, huile d'olive, plat principal, salade, vinaigre balsamique


Recette pour 4 personnes


800 g de filets de dinde
2dl de fond de volaille
4 c à soupe de miel liquide
2 c à soupe de beurre
1 c à café de sel de céleri
3 pommes
2 c à soupe de sucre impalpable
4 c à soupe de confit de figues
2 c à soupe de beurre
Maïzena express

 
Préparation
 


 
Mélanger le miel, le sel de céleri, le poivre
 

Faire saisir les filets de dinde dans le beurre, les déposer dans un plat à four et les badigeonner de mélange au miel
 
Faire cuire à 200°C pendant 20 à 25 minutes.
 

Laver, puis peler les pommes, les partager en 8 morceaux et les saupoudrer de sucre impalpable.
  
Les cuire dans une poêle et bien les caraméliser
 
Mouiller de vinaigre de xérès et poursuivre la cuisson quelques instants (il ne faut pas que ce soit de la compote)
 

Réserver la viande au chaud, déglacer le plat au fond de cuisson.
 
Verser dans un poêlon et laisser réduire
 
Lier à la maïzena express
  

Réchauffer le confit de figues à feu doux
 
Disposer un filet de dinde sur chaque assiette, disposer les pommes en éventail et déposer un peu de confit chaud sur chaque pommes.
 
Verser un peu de sauce autour de la viande
 

Accompagner de croquettes.

Tags : 4 personnes, beurre, figues, filets de dinde, fond de volaille, Maïzena, miel liquide, pommes, sel de céleri, sucre impalpable